Чемодан лыжника: что нужно взять на горнолыжный курорт

Особенность подбора одежды

Главным комплектом, который обязательно должен присутствовать в чемодане, является термобелье. Дело в том, что во время физической активности на холоде, очень важно, чтобы сохранялось тепло, генерируемое организмом.

Обеспечить подобный эффект может только специальная термоодежда, способная отводить влагу от тела. Именно поэтому ее подбору стоит уделить особое внимание.

Горнолыжный курорт - это не только постоянная активность, но и мороз. Поэтому не забудьте взять с собой полный набор теплых вещей

Полный список одежды для горнолыжного курорта выглядит так:

• комплекты нижнего белья (исходя из количества дней);
• нижний слой термобелья;
• две пары термоносков;
• верхний слой термобелья;
• две пары непромокаемой зимней обуви;
• теплые брюки с водонепроницаемым верхом;
• специальная горнолыжная куртка;
• головной убор из натуральной шерсти;
• подшлемник (балаклава);
• защитные очки;
• шарф или снуд;
• непромокаемые перчатки;
• обычные варежки.

Данный набор одежды отлично подойдет для активных катаний на лыжах. Что касается обычных зимних прогулок, здесь стоит использовать традиционную одежду для холодного сезона. Главное, захватить несколько комплектов термобелья, чтобы была возможность менять его на время стирки.

Страсти по медикаментам

Конечно, отправляясь на горнолыжные курорты, обязательно необходимо оформлять медицинскую страховку. Не стоит экономить, ведь это довольно травмоопасный отдых. Кроме того, несомненно, нужно укомплектовать в багаж аптечку, которая выручит во внештатных ситуациях.

На первом месте там должны быть обезболивающие препараты, а также аксессуары и медикаменты для обработки травм – бинты, вата, йод или что-то посовременнее. Жаропонижающие лекарства, а также противовоспалительные не будут лишними в условиях сурового холода.

В довесок к ним стоит положить в аптечку капли нос, спреи и леденцы для горла, а еще противокашлевые препараты.

Аптечка первой помощи - обязательная часть багажа для горнолыжного курорта. В случае получения травм, растяжений и ушибов она обязательно вам пригодится

Несомненно, пригодятся таблетки для нормализации давления, ведь в горах, как известно, оно скачет туда-сюда. Здесь же стоит вспомнить и о тонометре. Если он имеется дома в наличии, прихватите его также с собой на отдых.

Особое место в аптечке должно принадлежать средствам против растяжений и ушибов. Лучше всего запастись специальными спортивными гелями и мазями, которые эффективно работают в таких случаях.

Что еще пригодится на зимнем отдыхе

Фаворитом чемодана для зимнего путешествия должен стать термос или термокружка. Их обязательно следует брать на время катания на лыжах, чтобы в случае потери сил быстро восстановить баланс глотком сладкого чая.

Также хорошо восстанавливает потраченные калории шоколадный батончик, который следует припасти в кармане. Еще одна нужная вещь – сушилка для обуви. Думаю, не стоит объяснять ее необходимость.

Что касается техники, то помимо стандартного набора – телефон, фотоаппарат, планшет, зарядные устройства, стоит побеспокоиться об их надежном хранении. По крайней мере, водонепроницаемый чехол для смартфона не будет лишним. А еще не забудьте загрузить в телефон карты местности и настройте работу GPS-навигатора.

Хорошо подготовившись на горнолыжный отдых, вы отлично отдохнете и получите массу удовольствие для катания на лыжах!

Отдельным пунктом стоит вынести необходимые для зимнего отдыха женские штучки. Самыми необходимыми для них станут увлажняющий крем и гигиеническая помада. В остальном всё так же как и в обычных путешествиях.