Мы рассчитаем для Вас лучшую цену на тур!

Подробный запрос
close popup
Счётчик показ окна
Запрос обрабатывается. Подождите, пожалуйста Ваш запрос нами получен. Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время для уточнения недостающей информации закрыть

Путешествие в интересном положении: полезные советы беременным туристкам

28.07.2017
Теги:

Беременность – это отнюдь не повод отказываться от увлекательных путешествий по миру. И это доказано сотнями тысяч женщин, которые легко отправляются в туры, будучи в интересном положении. Конечно, нужно соблюдать определенные меры предосторожности и следовать советам, как врачей, так и опытных путешественниц. Мы собрали самые важные рекомендации, которые следует знать беременным женщинам, собирающимся отправиться на отдых за границу.

Советы медицинского характера

Естественно, только квалифицированный врач может вынести вердикт относительно целесообразности будущей поездки. Если ваше состояние удовлетворительное и не существует никаких угроз для ребенка, можете смело паковать чемоданы. Конечно, доктора все же придется еще раз посетить, чтобы получить рекомендации относительно медицинских ограничений на отдыхе, а также действия на случай возможных форс-мажоров. Также стоит позаботиться о врачебном разрешении на перелет, ведь правилами некоторых авиакомпаний запрещен допуск на борт беременных женщин со сроком более 24-36 недель.

советы беременным туристкам
В каждом конкретном случае только консультация с опытным врачом даст окончательный ответ, можно ли путешествовать при беременности или нет

Что касается медицинской страховки, то ее для туристок в положении следует оформлять с расширенными возможностями. При этом, стоит довериться проверенной компании, ведь это достаточно важный документ в заграничном путешествии. При этом, большинство страховых заключают договора только на сроке до 30 недель.

Транспортные предосторожности

Несмотря на существование огромного количества предубеждений относительно опасности перелета беременными, всё это лишь мифы. На самом деле, женщинам в положении просто может быть дискомфортно находиться долгое время в одной позе. Исходя из этого, туристкам с животиком рекомендуется по возможности больше двигаться и делать простые упражнения. Также важно обеспечить себе достаточный объем питьевой воды, ведь воздух в салоне обычно пересушен.

советы беременным туристкам
Комфорт и безопасность во время путешествия приобретают особую важность при беременности

К передвижению автомобилем или поездом такие же требования. Следует больше двигаться, постоянно пить и прихватить с собой средства от укачивания. В машине обязательно нужно пользоваться ремнями безопасности. С точки зрения комфорта, для беременных идеальным транспортом является поезд.

Правила отдыха

Выбирая направление путешествия, следует выбирать страны, климатические особенности которых мало отличаются от родных. В случае с украинскими туристками, это Испания, Франция, Хорватия, а также страны Балтии. Отдых в Болгарии – также отличный вариант для беременных украинок.

В самом путешествии следует внимательно относиться к пище и выбирать блюда с более привычными ингредиентами. Не стоит дегустировать новые гастрономические изыски с экзотическими компонентами. Воду, естественно, следует покупать бутилированную.

Сам отдых должен быть спокойным и размеренным. Не нужно принимать участие в активных развлечениях, связанных с тряской, резкими поворотами и ударами. Также следует быть осторожной на пляже и соблюдать нормы нахождения на солнце.

советы беременным туристкам
Во время отдыха старайтесь не перегружать себя чрезмерной активностью и внимательно следите за состоянием здоровья.

Наилучшим времяпровождением для беременной отдыхающей, будут пешие прогулки в национальных парках или других зеленых зонах, катание на лодке и рыбалка. Купание – тоже прекрасное занятие для будущей мамы. Главное, смотреть на температуру воды и не переохлаждаться.

При любом недомогании, нужно обращаться к доктору. Не следует дожидаться пока само пройдет, ведь вы в ответе за две жизни. Всегда лучше перестраховаться. С собой лучше взять минимальную аптечку, состав которой стоит согласовать с наблюдающим вас врачом. Не стоит принимать препараты без рекомендации доктора, ведь при беременности не все привычные лекарства безопасны.

И конечно важно настроить себя на удачное путешествие. Хорошее расположение духа и позитивный настрой – главные составляющие идеального путешествия, даже в интересном положении.

Оцените статью! Мы старались:)
Рейтинг:
/ 5
(0 голосов)
Это тоже интересно
  • img.loader.small
  • Загрузка данных.
    Пожалуйста подождите...

Добавить комментарий

  • Ваше имя *
  • Ваш E-mail